辦公室、學校和其他工作場所的室內空氣質量不僅對員工的舒適度很重要，而且對健康也很重要。室內空氣質量差與頭痛、疲勞、注意力不集中以及眼睛、鼻子、喉嚨和肺部刺激等症狀有關。此外，一些特定的疾病與特定的空氣污染物或室內環境有關，例如室內潮濕導致的哮喘。此外，一些接觸，如石棉和氡，不會立即引起症狀，但多年後可能會導致癌症。良好的室內空氣質素應包括舒適的溫度和濕度、充足的新鮮室外空氣供應以及建築物內外污染物的控制。
許多因素會影響室內空氣質量。這些因素包括通風不良（缺乏外部空氣）、溫度控制問題、濕度高或低、最近的改造以及建築物內或建築物附近可能影響進入建築物的新鮮空氣的其他活動。有時，特定的污染物，如來自建築或裝修的灰塵、黴菌、清潔用品、殺蟲劑或其他空氣傳播的化學物質（包括隨著時間的推移以氣體形式釋放的少量化學物質，如：甲醛）可能會導致室內空氣質量不佳。
改善室內空氣
正確的通風和建築護理可以預防和解決室內空氣質量差問題。其他改善室內空氣的最有效方法是減少或去除污染物來源，並使用清潔的室外空氣進行通風。此外，研究表明過濾 Filtering 可以作為源頭控制和通風的有效補充。使用便攜式空氣淨化器 Portable Air Purifier 和/或升級中央通風和空調系統中的空氣過濾器有助於改善室內空氣質量。
便攜式空氣淨化器，也稱為空氣淨化器或空氣消毒器，旨在過濾單個房間或區域中的空氣。中央空調系統過濾器旨在過濾整個建築物層樓的空氣。便攜式空氣淨化器和中央空調過濾器可以減少室內空氣污染；但是，它們無法去除空氣中的所有污染物。
室內空氣質量問題的最常見原因是什麼？
建築物內室內空氣質量問題的最常見原因是：
- 通風不足，缺乏新鮮的室外空氣或被污染的空氣被帶入建築物室內空氣質量差。
- 通風、供暖和空調系統維護不善 (因此定期清洗冷氣)。
- 由於洩漏或高濕度導致的潮濕和潮濕損壞。
- 居住者活動，例如建築或改建。
- 室內外污染空氣。
如何判斷我的工作場所是否存在室內空氣質量問題？
在室內空氣質量較差的建築物中工作的人可能會注意到難聞或發霉的氣味，或者可能會感到建築物又熱又悶。一些工人抱怨工作中出現的症狀，下班後就會消失，例如頭痛或感到疲倦。發燒、咳嗽和呼吸急促可能是更嚴重問題的症狀。哮喘和肺炎的某些原因（例如，軍團病和過敏性肺炎）與室內空氣質量問題有關。如果您的症狀沒有消失或正在惡化，請諮詢您的醫生。但並非所有暴露都會引起症狀，因此沒有什麼可以替代良好的建築管理。